Buah delima memiliki kandungan folat yang berperan penting dalam perkembangan mental janin.
Diketahui segelas jus delima bisa memenuhi kebutuhan folat per harinya sekitar 10 persen.
Sehingga ibu hamil bisa memanfaatkan buah ini untuk dijadikan jus.
Fungsi lainnya folat yakni dapat menjaga otak lebih baik, mampu mendukung perkembangan tabung saraf dan sistem saraf si buah hati.
BACA JUGA:Biji Chia Miliki Banyak Manfaat buat Tubuh, Cek di Sini Ragam Manfaatnya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Usus dengan Biji Chia Seed, Intip Kandungan Gizi di Dalamnya
7. Mencegah perdarahan
Tidak hanya itu, konsumsi buah delima saat masa kehamilan juga bermanfaat untuk mencegah perdarahan.
Ibu hamil sangat memerlukan tambahan asupan nutrisi vitamin K agar dapat mencegah hal tersebut, khususnya pada saat tiba masa persalinan.
Vitamin K ini dapat berperan dalam pembekuan darah, jika kamu kekurangan nutrisi ini tentunya akan berpengaruh terkena risiko perdarahan ini.
Dalam hal ini, ibu hamil dapat mencoba konsumsi buah delima merah yang diketahui kaya akan vitamin K.
BACA JUGA:Perlu Diketahui, Ini 7 Manfaat Tahu bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Menurunkan Kadar Kolesterol
BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Jamu Kunir Asem Bagi Kesehatan, Bantu Meredakan Nyeri Haid
Inilah beberapa manfaat buah delima yang perlu diketahui, baik bagi kesehatan ibu hamil. Semoga membantu.