BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Usus dengan Biji Chia Seed, Intip Kandungan Gizi di Dalamnya
4. Menjaga kesehatan mata
Diketahui daun bawang punya manfaat yang baik untuk tubuh yakni dapat menjaga kesehatan mata.
Hal ini karena untuk produksi rhodopsin (protein) daun bawang menjadi bahan yang kamu butuhkan.
Selain itu, rhodosin ini baik untukretina agar dapat menyerap lebih banyak cahaya dan bisa juga mencegah kemungkinan rabun senja.
Zat tersebut nantinya akan membuat penglihatan seseorang menjadi tajam dan terhindari dari masalah mata, seperti katarak dan lain sebagainya.
BACA JUGA:Ampuh Mencegah Penyakit Jantung, Ini Manfaat Sambal yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Punya Segudang Nutrisi, Ini 7 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan
Bahkan kandungan vitamin A yang ada di dalamnya akan sangat membantu mata tetap sehat.
5. Mencegah sembelit
Manfaat lainnya diketahui daun bawang ini dapat digunakan untuk mencegah sembelit dan baik untuk pencernaan.
Hal ini berkat kandungan serat yang ada pada daun ini, sehingga dapat menjaga pergerakan usus tetap teratur, hingga membuat tekstur tinja lebih lunak dan padat.
Selain itu, daun bawang juga memiliki kandungan prebiotik yang mampu mendukung kesehatan dan fungsi usus saat mencerna makanan.
BACA JUGA:Kesehatan Kulit Makin Terjaga, Cukup Konsumsi Buah Ceri Secara Rutin, Ini Manfaat yang Ditawarkan
6. Mencerahkan dan meremajakan kulit