Manfaat berikutnya, diketahui bawang bombay memiliki kandungan antioksidan dan senyawa yang bisa melawan peradangan.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Jenis-Jenis Sinar UV dan Pengaruhnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Bukan Cuma untuk Kulit, Ini 5 Bahaya Sinar UV untuk Kesehatan Mata yang Harus Kamu Waspadai
Dengan begitu tanaman ini bisa juga menurunkan trigliserida dan mengurangi kadar kolesterol, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Selain itu, bawang bombay ini punya kandungan aktif seperti allicin yang punya efek anti-inflamasi dan anti-oksidan.
Bahkan berkat kandungan tersebut mampu menjaga kesehatan jantung dan dapat menurunkan tekanan darah, hingga mengurangi risiko pembentukan plak dalam pembuluh darah.
BACA JUGA:Baik untuk Peradangan, Ini Manfaat Ceri bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:8 Efek Samping Asam Jawa Bagi Kesehatan, Bikin Ragam penyakit Ini Makin Parah, Cek Disini
Tidak hanya itu, bawang bombay ini juga kaya mineral seperyti magnesium yang bisa menjaga kesehatan jantung serta mencegah penyakit jantung koroner.
7. Menjaga mood
Bawang bombay memiliki kandungan folat yang mampu mengurangi gejala depresi, sehingga bisa membuat mood tetap terjaga.
Kandungan folat ini juga bisa mengurangi homosistein yang dapat mencegah darah dan zat gizi mencapai otak secara optimal.
Cukup dengan mengonsumsi bawang bombay dengan rutin, bisa membuat mood kembali membaik.
BACA JUGA:Waspadai Kulit Kusam, Ini 7 Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Wajah Jika Tidak Diatasi Segera
Inilah beberapa manfaat bawang bombay bagi kesehatan yang perlu diketahui. Semoga membantu.