BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Catat Ada 414 Pemilih Tambahan Jelang Hari Pemilihan
5. Ikan salmon
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Makanan selanjutnya, Anda bisa mengonsumsi ikan salmon. Makanan jenis ini dapat dikonsumsi bagi penderita asam urat. Selain itu, makanan tersebut juga memiliki kandungan omega-3 baik bagi kesehatan.
Selanjutnya, kandungan omega-3 pada salmon dapat kurangi pembengkakan serta peradangan.
Apalagi, jenis ikan seperti salmon yang memiliki rendah asam lemak jenuh ini dapat menurunkan asam urat ataupun kolesterol dalam tubuh.
BACA JUGA:Mau Makan Nasi dengan Sensasi yang Berbeda? Yuk Buat Nasi Bakar, Ini Resep dan Bahan Bakunya
Demikian informasi mengenai 5 makanan rendah purin aman dikonsumsi oleh penderita asam urat. Semoga membantu dan bermanfaat.