BACA JUGA:Peternak di Bengkulu Alami Kerugian hingga Rp23 Miliar Akibat Penyakit Ngorok
Cara Mengatasi Cegukan dengan Mudah
1. Menahan Napas untuk Sementara
--(Sumber : iStockPhoto)
Menahan napas adalah salah satu cara yang cukup efektif untuk mengatasi cegukan dan telah dikenal oleh banyak orang.
Caranya adalah dengan menarik napas dalam-dalam, lalu menahannya selama beberapa detik, kemudian perlahan-lahan mengembuskannya.
Teknik ini bertujuan untuk meningkatkan kadar karbon dioksida dalam darah, yang dapat membantu merelaksasi diafragma dan mengurangi kontraksi yang menyebabkan cegukan.
BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini 9 Ciri Tubuh Mengalami Asam Urat, Apa Saja?
2. Minum Air dengan Perlahan
Minum air secara perlahan-lahan dapat membantu menenangkan diafragma sehingga dapat mengatasi cegukan.
Untuk itu, cobalah untuk minum segelas air dingin dengan tegukan kecil-kecil tanpa berhenti saat mengalami cegukan ini.
Air dingin ini akan memberikan rangsangan pada saraf vagus yang mengendalikan diafragma sehingga kontraksi yang menyebabkan cegukan bisa mereda.
BACA JUGA:Walau Diguyur Hujan Deras Anak Muda Kota Bengkulu Tetap Antusias Menikmati Sedasi Fest 2024
BACA JUGA:Polres Kaur Amankan Bandar Narkoba dengan Barang Bukti Sabu 18,37 Gram
3. Mengunyah Seiris Lemon atau Mengisap Permen