Untuk menambah asupan serat yang dibutuhkan, kamu juga bisa mengonsumsi makanan pendukung lainnya, seperti roti dari gandum utuh dan sereal.
BACA JUGA:Ampuh Halau Penuaan Dini, Ini Sederet Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Waspadai 5 Bahaya Sinar UV untuk Kesehatan Mata Ini, Bisa Sebabkan Kerusakan Retina
Inilah beberapa manfaat buah naga yang masih jarang diketahui dan baik untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.