Awas! 6 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Konsumsi Buah Plum, Kenapa?

BACA JUGA:Pencernaan Makin Sehat dengan Mengonsumsi Makanan Ini, Ada Biji Chia hingga Yoghurt

3. Penderita sindrom iritasi usus besar (IBS) atau gangguan pencernaan lainnya  

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan serat dan sorbitol dalam plum dapat memperparah gejala pada mereka yang memiliki sindrom iritasi usus besar (IBS) atau gangguan pencernaan lainnya. 

Sorbitol merupakan zat yang memiliki efek pencahar alami yang dapat memicu kram perut, perut kembung, dan diare pada orang dengan pencernaan yang sensitif. 

Oleh sebab itu, bagi penderita IBS atau masalah pencernaan lainnya, sebaiknya hindari atau batasi konsumsi buah plum.

BACA JUGA:Intip Sederet Obat Herbal untuk Atasi Kebas dan Kesemutan, Ada Jahe hingga Daun Basil

BACA JUGA:Sudah Tahu? Ini 5 Perbedaan Kebas dan Kesemutan, Ternyata Punya Penyebab Berbeda

4. Orang dengan alergi terhadap buah plum atau buah-buahan serupa  

Meskipun jarang, ada beberapa orang yang alergi terhadap buah plum atau buah-buahan dari keluarga yang sama. 

Reaksi alergi yang ditimbulkan bisa berupa gatal, ruam, atau bahkan gejala yang lebih serius seperti kesulitan bernapas. 

Oleh sebab itu, bagi mereka yang pernah mengalami reaksi alergi terhadap buah-buahan seperti persik atau ceri, sebaiknya hindari plum atau konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui tingkat keamanannya.

BACA JUGA:Sudah Tahu? Ini 5 Perbedaan Kebas dan Kesemutan, Ternyata Punya Penyebab Berbeda

BACA JUGA:Tips Memilih Buah Naga Berkualitas yang Perlu Diketahui, Cara Ini Cukup Mudah Kamu Lakukan

5. Anak-anak di bawah usia tertentu, terutama balita  

Plum yang kaya serat dan mengandung sorbitol mungkin sulit dicerna oleh balita atau anak-anak yang masih dalam tahap perkembangan pencernaan.