Dengan mengonsumsi kunyit baik dalam bentuk bumbu masakan atau minuman herbal, maka peradangan pada tubuh dapat dikurangi sehingga membantu meredakan kebas dan kesemutan.
Untuk hasil yang optimal, kunyit bisa dikombinasikan dengan lada hitam, yang membantu meningkatkan penyerapan kurkumin dalam tubuh.
BACA JUGA:Ini 5 Cara Jitu Menghempas Garis Halus di Wajah Pakai Cuka Apel, Bikin Tampilan Lebih Awet Muda
BACA JUGA:4 Resep Minuman Herbal Daun Meniran, Yuk Buat dan Klaim Khasiatnya Sekarang!
3. Ginkgo Biloba
--(Sumber : iStockPhoto)
Ginkgo biloba merupakan herbal yang populer dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan fungsi otak dan saraf.
Tanaman ini mengandung antioksidan yang kuat serta senyawa yang dapat melancarkan aliran darah, termasuk ke area otak dan ekstremitas.
Dengan aliran darah yang lebih baik, maka kebas dan kesemutan yang disebabkan oleh gangguan sirkulasi atau tekanan pada saraf bisa lebih cepat reda.
Ginkgo biloba ini tersedia dalam bentuk suplemen yang mudah dikonsumsi sehari-hari.
BACA JUGA:7 Khasiat Terbaik Apel, Salah Satunya untuk Kecantikan, Cek Ragam Manfaatnya di Sini
BACA JUGA:Polda Bengkulu Ingatkan Masyarakat Waspada Berita Hoaks Demi Wujudkan Pilkada Damai
4. Minyak Ikan
Minyak ikan bukan obat herbal namun termasuk ke dalam kategori obat alami yang mengandung asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan saraf dan memiliki efek anti-peradangan.
Konsumsi minyak ikan secara teratur bisa membantu memperbaiki jaringan saraf yang rusak dan mengurangi gejala kebas atau kesemutan akibat neuropati.
Bukan hanya itu, omega-3 juga bermanfaat dalam menjaga elastisitas pembuluh darah sehingga aliran darah tetap lancar.