Saat ini minyak ikan tersedia dalam bentuk kapsul suplemen dan mudah dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan harian.
BACA JUGA:5 Kelompok Orang Ini Tidak Boleh Konsumsi Daun Meniran, Simak Alasannya di Sini!
BACA JUGA:Petani di Kota Bengkulu Harap Rohidin Mersyah Kembali Terpilih Jadi Gubernur
5. Kayu Manis
Kayu manis tidak hanya dikenal sebagai bumbu masakan, tetapi juga memiliki manfaat untuk membantu mengatur kadar gula darah.
Berkat khasiatnya, para diabetes yang sering mengalami kebas dan kesemutan dapat memanfaatkan kayu manis untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Bukan hanya itu, kandungan antioksidan yang ada di dalam kayu manis juga membantu melindungi jaringan saraf dari kerusakan.
Kayu manis ini bisa dikonsumsi sebagai tambahan dalam makanan atau minuman, atau dalam bentuk suplemen yang tersedia di pasaran.
BACA JUGA:6 Pelajar Tingkat SD dan SMP di Seluma Raih Juara Festival Tunas Bahasa Ibu
BACA JUGA:Rohidin Mersyah-Meriani Dapat Dukungan dari Ikatan Keluarga Bengkulu di Jepang
6. Daun Basil
--(Sumber : iStockPhoto)
Obat herbal selanjutnya yang dapat digunakan untuk mengatasi kebas dan kesemutan ini adalah daun basil.
Daun basil, terutama dalam bentuk minyak esensial, memiliki sifat relaksan yang dapat membantu meredakan ketegangan pada otot dan saraf.
Hal ini lantaran ketegangan yang berlebihan pada otot sering kali menyebabkan kebas dan kesemutan, terutama di bagian tubuh yang sering digunakan.
Oleh sebab itu, penggunaan minyak esensial basil sebagai aromaterapi atau dengan pijatan pada area yang kebas dapat membantu meredakan gejala.