Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan dan Mengatasi Gangguan Lambung
--(Sumber : iStockPhoto)
Manfaat pertama daun kemangi adalaj dapat membantu meningkatkan pencernaan dan juga mengatasi gangguan pada lambung.
Hal ini lantaran daun kemangi memiliki sifat antiradang dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, maag, atau perut mulas.
Kandungan eugenol yang ada di dalam daun kemangi ini berfungsi untuk menenangkan otot-otot di saluran pencernaan sehingga mencegah kram perut.
Selain itu, daun kemangi juga dapat membantu menyeimbangkan mikrobiota usus yang penting untuk kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Sri Astuti Fasilitasi Warga Kota Bengkulu Dapatkan Peralatan Olahraga hingga Beasiswa
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang selanjutnya adalah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal ini lantaran kandungan antioksidan dan vitamin dalam daun kemangi sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin C dan senyawa flavonoid yang ada di dalam kemangi ini bekerja dengan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi daun kemangi secara teratur, maka tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi bakteri atau virus, seperti flu dan pilek.
Bukan hanya itu saja, daun ini juga mengandung sifat antimikroba yang membantu mencegah pertumbuhan patogen di dalam tubuh.
BACA JUGA:Aktivis Melyan Sori Soroti Dugaan Mobilisasi Kadis di Kota Bengkulu