BACA JUGA:Pelimpahan Tahap ll Kasus Korupsi Bank BUMN di Kota Bengkulu yang Rugikan Negara Rp4 M
BACA JUGA:Dinas TPHP Provinsi Bengkulu Imbau Petani Manfaatkan Program Asuransi Usaha Tani Padi
Untuk mengati darah rendah, buah delima bisa dimakan langsung atau dibuat jus. Delima bisa ditambahkan ke dalam salad, smoothie, atau hidangan lain sebagai bahan tambahan untuk meningkatkan asupan nutrisi.
6. Alpukat
Alpukat mengandung lemak sehat, kalium, vitamin E, dan vitamin B6. Karena kandungan gizi yang dimilikinya, buah lokal dengan segudang khasiat ini ampuh mengatasi darah rendah.
Alpukat kaya akan kalium, yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan tekanan darah. Kalium membantu mengurangi efek natrium dalam tubuh, yang dapat menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Pembangunan Fisik di Seluma Tahun 2025 Dialokasikan Sebesar Rp130 Miliar
BACA JUGA:Program Pemutihan Pajak Kendaraan Bermotor di Bengkulu Hasilkan Rp53 Miliar
Kandungan kalium yang cukup dalam alpukat dapat membantu mengatur tekanan darah, terutama bagi orang yang memiliki darah rendah.
Untuk mengatasi darah rendah, alpukat bisa dimakan langsung atau digunakan dalam smoothies atau salad.
Mengonsumsi alpukat secara teratur, sebagai bagian dari pola makan sehat, dapat menjadi pilihan alami untuk mendukung stabilitas tekanan darah.
BACA JUGA:Polresta, BPBD, dan Kodim 0405 Tinjau 5 Kecamatan Terdampak Banjir di Kota Bengkulu
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Ciri Kulit Sensitif yang Sering Terjadi, Salah Satunya Kulit Mudah Memerah
Itulah dia 6 buah lokal jitu mengatasi darah rendah. Darah rendah dapat diatasi dengan baik cukup degan mengonsumsi makan sehat.
Adapun jika tekanan darah rendah tidak juga membaik, jangan segan dan segeralah kunjungi ahli medis.
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.