Air rebusan daun pandan juga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan dipercaya mampu meredakan masalah seperti kembung, sembelit, atau gangguan pencernaan ringan lainnya.
Berkat efeknya yang menenangkan pada saluran pencernaan membuat daun pandan sering digunakan sebagai obat alami untuk memperbaiki fungsi sistem pencernaan.
Selain itu, kandungan serat yang ada di dalamnya juga dapat membantu melancarkan proses pencernaan secara alami.
BACA JUGA:Hujan Disertai Angin Kencang, BPBD Laporkan Sejumlah Pohon Tumbang di Bengkulu
BACA JUGA:Disnaker Kota Bengkulu Catat Penerimaan Retribusi TKA Capai Rp241 Juta Selama 2024
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Aroma daun pandan juga dapat menenangkan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Mengonsumsi minuman hangat dari rebusan daun pandan dapat membantu tubuh lebih rileks dan memudahkan seseorang untuk tertidur.
Oleh sebah itu, bagi mereka yang mengalami masalah tidur seperti insomnia, daun pandan bisa menjadi salah satu solusi alami untuk menciptakan suasana tidur yang lebih nyaman dan berkualitas.
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Surati BKN, 2 Peserta dari Enggano Tak Dapat Ikut Ujian PPPK Karena Cuaca Ekstrem
BACA JUGA:BPBD Kota Bengkulu Imbau Masyarakat Tidak Lintasi Jalan yang Terindikasi Pohon Roboh
5. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
--(Sumber : iStockPhoto)
Daun pandan juga dikenal memiliki efek yang baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi sehingga baik untuk penderita hipertensi.
Dengan mengonsumsi air rebusan daun pandan secara rutin dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah tetap normal.
Hal ini penting dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan serangan jantung.