Selain itu, kandungan magnesium yang ada di dalam daun ini juga membantu merelaksasi otot sehingga rasa nyeri dapat berkurang.
Bukan hanya itu, senyawa aktif dalam daun pohpohan ini dapat membantu melancarkan aliran darah sehingga siklus menstruasi menjadi lebih teratur.
Oleh sebab itu, wanita yang sering mengalami ketidaknyamanan saat menstruasi dapat mencoba mengonsumsi daun pohpohan sebagai alternatif alami untuk meredakan gejala.
BACA JUGA:Bikin Berat Badan Makin Ideal, Ini 9 Menu Kacang Almond yang Bisa Kamu Coba saat Diet
BACA JUGA:Anak 5 Tahun Boleh Mengonsumsi Kacang Almond, Ini 9 Manfaatnya untuk Pertumbuhan
4. Mendukung Kesehatan Reproduksi
Daun pohpohan juga mengandung berbagai senyawa alami yang dapat membantu menjaga kesehatan sistem reproduksi wanita.
Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya dapat membantu melindungi sel-sel reproduksi dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, daun ini juga dipercaya dapat membantu melancarkan sirkulasi darah ke organ reproduksi sehingga fungsi reproduksi tetap optimal.
Oleh sebab itu, bagi wanita yang sedang dalam program kehamilan atau ingin menjaga kesehatan reproduksi, daun pohpohan dapat menjadi salah satu pilihan makanan sehat.
BACA JUGA:5 Tips Aman Berkendara di Musim Hujan, Selalu Cek Kondisi Kendaraan
BACA JUGA:309.503 DPT Golput di Pemilihan Gubernur dan Wakil Gubernur Bengkulu 2024
5. Membantu Menjaga Berat Badan
--(Sumber : iStockPhoto)
Daun pohpohan juga rendah kalori tetapi kaya akan serat sehingga sangat cocok untuk wanita yang ingin menjaga berat badan ideal.
Kandungan serat yang ada di dalam daun ini membantu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.