BETVNEWS - Masih banyak yang tidak mengenali manfaat daun pohpohan untuk kesehatan meski tanaman yang dikenal sebagai lalapan ini memiliki banyak sekali nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Tumbuhan ini dikenal dengan cita rasanya yang khas dan teksturnya yang lembut sehingga sering dijadikan lalapan atau pelengkap hidangan khas Nusantara.
Meski demikian, tidak banyak yang mengetahui bahwa daun pohpohan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Bukan Sembarang Lalapan, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Daun Pohpohan untuk Wanita
BACA JUGA:10 Manfaat Bunga Rosella untuk Wanita, Cegah Berbagai Penyakit
Daun pohpohan ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, kalsium, magnesium, dan serat yang baik untuk tubuh.
Bukan hanya itu saja, kandung fitokimia dan antioksidannya juga menjadikan daun ini sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan.
Selain itu, senyawa aktif dalam daun ini diketahui memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan meningkatkan sistem imun sehingga dengan mengonsumsinya secara teratur dalam jumlah yang tepat, tubuh dapat mendapatkan manfaat yang signifikan.
Lantas apa saja manfaat daun pohpohan ini untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:8 Manfaat Bungan Rosella Ini Jarang Diketahui, Jadi Jangan Lewatkan!
BACA JUGA:Mau Minuman Segar nan Sehat, Cobain Resep Olahan Bunga Rosella Ini
Manfaat Daun Pohpohan untuk Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
--(Sumber : iStockPhoto)
Manfaat pertama dari daun pohpohan untuk kesehatan tubuh adalah untuk membantu melancarkan sistem pencernaan lantaran daun ini kaya akan serat.