BACA JUGA:Aksi Pencurian 2 Ekor Sapi di Kota Bengkulu Kepergok Pemilik, Sebut Sudah Empat Kali Terjadi
3. Kunyit
--(Sumber : iStockPhoto)
Kunyit menjadi rempah yang kaya akan kurkumin, yaitu senyawa dengan sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Kunyit ini dapat membantu mengurangi peradangan di tenggorokan sekaligus mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.
Kamu hanya perlu melarutkan satu sendok teh kunyit bubuk dalam segelas susu hangat untuk diminum sebelum tidur.
Kombinasi ini tidak hanya meredakan radang tenggorokan, tetapi juga dapat membantu tubuh lebih rileks dan tidur lebih nyenyak.
BACA JUGA:BPD Dusun Baru Minta Kades Ibran Diaktifkan Kembali, Namun Masyarakat Menolak
BACA JUGA:BPBD Akan Pantau Aktivitas Wisatawan Pantai Panjang Jelang Nataru
4. Lemon
Bahan alami untuk mengatasi radang tenggorokan yang berikutnya adalah lemon.
Lemon kaya akan vitamin C, yang penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Sifat asam yang ada di dalam buah ini dapat membantu melarutkan lendir di tenggorokan dan mengurangi iritasi.
Kamu hanya perlu memeras satu buah lemon ke dalam segelas air hangat, lalu tambahkan sedikit madu untuk rasa yang lebih nyaman.
Minuman ini dapat diminum beberapa kali sehari untuk membantu mengatasi radang tenggorokan sekaligus memberikan tubuh asupan vitamin C yang cukup.
BACA JUGA:Damkar Kota Bengkulu Catat 112 Kejadian Kebakaran Sepanjang 2024, Berikut Rinciannya