Mitos lainnya adalah telur yang hanya mengandung protein saja.
Padahal faktanya, selain protein, telur mengandung banyak nutrisi lain yang penting untuk tubuh, seperti vitamin D, kolin, selenium, dan lutein.
Beragam kandungan ini dapat memberikan manfaat besar untuk kesehatan otak, mata, dan sistem imun.
Dengan mengonsumsi telur, maka kamu tidak hanya mendapatkan sumber protein berkualitas tinggi tetapi juga asupan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:Harga Kopi di Seluma Masih Tinggi, Rp60.000 Per Kilogram
BACA JUGA:79 Personel Polres Seluma Dikerahkan untuk Pengamanan Nataru
Demikian sederet mitos dan fakta tentang telur yang perlu kamu ketahui. Dengan mengetahui mitos dan fakta tentang telur dapat membantu kamu memahami manfaat sebenarnya dari makanan ini. Semoga informasi ini bermanfaat!