Lantas apa saja manfaat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel ini.
BACA JUGA:6 Obat Alami Ini Ampuh untuk Atasi Tumit Kaki Pecah-Pecah, Salah Satunya Minyak Kelapa
BACA JUGA:Cara Tepat Ekfoliasi Wajah, Pastikan 4 Langkah Ini Benar
Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Imun
--(Sumber : iStockPhoto)
Manfaat pertama dari buah mengkudu untuk kesehatan adalah dapat meningkatkan sistem imun.
Hal ini lantaran buah mengkudu mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan antioksidan ini bekerja dengan cara melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
Selain itu, vitamin C dapat membantu tubuh memproduksi sel darah putih yang berfungsi melawan infeksi.
Oleh sebab itu, dengan mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin dapat membantu tubuh menjadi lebih kuat dalam menghadapi virus dan bakteri penyebab penyakit.
BACA JUGA:Plt Gubernur Rosjonsyah Pesankan Kewaspadaan Cuaca Ekstrem Jelang Nataru
BACA JUGA:Rp5 Miliar TPP ASN Pemkab Seluma November Sudah Disalurkan 100 Persen
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat utama buah mengkudu yang populer adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Hal ini lantaran kandungan kalium yang ada dalam buah ini dapat membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.