Masak dengan api sedang hingga kentang dan asparagus lunak, sekitar 10-15 menit.
BACA JUGA:Mata makin sehat, ini manfaat buah Alpukat yang ditawarkan, cukup konsumsi secara rutin
BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Pastikan Harga TBS Kelapa Sawit Tetap Stabil Saat Tahun Baru 2025
Blender:
Setelah matang, angkat dan tiriskan jika ada kelebihan air (sisakan sedikit untuk membantu proses penghalusan).
Masukkan kentang dan asparagus ke dalam blender atau food processor.
Blender hingga halus dan mencapai konsistensi yang diinginkan. Tambahkan air rebusan jika terlalu kental.
Menyajikan:
Biarkan puree sedikit dingin sebelum disajikan kepada anak.
BACA JUGA:Jelang Nataru, Harga Ayam Potong dan Telur di Seluma Melonjak Naik
BACA JUGA:Bukan Sekedar Kebiasaan Baik, Ini 5 Manfaat Rutin Bacakan Buku pada Anak Sebelum Tidur
Tips:
Pastikan semua bahan sudah matang dengan sempurna dan teksturnya halus agar mudah dikonsumsi oleh anak.
Untuk variasi, Anda bisa menambahkan sayuran lain seperti wortel atau brokoli.
Hindari penggunaan garam dan gula berlebihan, karena bayi usia 6 bulan tahun belum memerlukan tambahan tersebut dalam jumlah banyak.
BACA JUGA:Wabup Seluma Minta Satgas TPPS Maksimalkan Upaya Penurunan Stunting