BETVNEWS - Buah kiwi diketahui mengandung sejumlah nutrisi dan kaya akan manfaat, cek apa saja manfaatnya untuk kesehatan dan bagaimana cara tepat mengonsumsinya.
BACA JUGA:Anak Usia 1 Tahun Dianjurkan Mengonsumsi Buah Kiwi, Ini Ragam Manfaat untuk Kesehatannya
BACA JUGA:6 Manfaat Daun Mangga Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung
Buah kiwi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya.
Buah kiwi menyimpan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh, salah satunya bantu turunkan risiko pembekuan darah.
Tetapi selain itu, masih banyak manfaat lainnya ketika mengonsumsi buah ini secara rutin, Yuk simak artikel ini sampai selesai guna megetahui apa saja manfaat buah kiwi untuk kesehatan.
BACA JUGA:Inilah 5 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Bikin Wajah Timbul Jerawat, Jangan Lakukan Lagi
BACA JUGA: 7 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan untuk Anak, Ada Scotts Emulsion
Kiwi merupakan buah yang berasal dari Tiongkok dan cukup populer di Indonesia dan beberapa derah lainnya.
Actinidia atau buah kiwi biasanya tumbuh subur pada dataran tinggi atau sekitar 1000 sampai dengan 2500 meter di atas permukaan laut dengan daerah bebukitan.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Hindari 8 Makanan Penyebab Jerawat di Wajah, Buat Breakout Makin Parah
BACA JUGA:Masih Remaja Bisa Tambah Tinggi Badan dengan 5 Jenis Olahraga Ini, Yuk Lakukan dari Sekarang!
Karena cita rasanya yang lezat dan menyegarkan, buah kiwi sangat disukai. Biasanya buah kiwi dinikmati sebagai salad, jus, atau toping beberapa hidangan.
Tidak hanya lezat buah kiwi juga mengandung banyak vitamin yang bisa menutrisi tubuh. Diketahui, terdapat banyak kandungan vitamin C, kalsium, zat besi, serat, dan banyak sifat antioksidan.