4. Madu Sereh Hangat
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Bahan:
- 2 sendok makan madu
- 1-2 batang serai (memarkan)
- 1 ruas jahe (iris tipis)
- Air panas
Cara Membuat:
- Rebus serai dan jahe dalam air selama 5-10 menit.
- Saring dan tambahkan madu setelah air rebusan hangat.
- Minuman ini membantu mengatasi perut kembung dan menjaga kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu 7 Gejala Anemia yang Kerap Terjadi di Masa kehamilan, Cek di Sini!
BACA JUGA:Program Pengurangan Emisi Gas Rumah Kaca di Bengkulu Berlangsung 2 Tahun Kedepan
5. Wedang Madu Kayu Manis
Bahan:
- 2 sendok makan madu
- 1 batang kayu manis atau 1 sendok teh bubuk kayu manis
- 1-2 lembar daun pandan (opsional)
Air panas
- Cara Membuat:
- Rebus kayu manis dengan air hingga mendidih.
- Tambahkan daun pandan jika ingin aroma yang lebih harum.
- Setelah air hangat, tambahkan madu.
- Minuman ini bermanfaat untuk menghangatkan tubuh dan meningkatkan metabolisme.
BACA JUGA:Ibu Hamil Rentan Mengalami Anemia, Ini 5 Cara Jitu Mencegahnya Selama Masa Kehamilan
BACA JUGA:Malam Tahun Baru, Rumah Warga SAM Seluma Dilahap Api
6. Madu Apel Kayu Manis (Apple Cinnamon Honey)
Bahan:
- 1 buah apel (iris tipis)
- 1 batang kayu manis
- 2 sendok makan madu
- Air dingin atau panas
Cara Membuat:
- Rebus irisan apel dan kayu manis dalam air hingga mendidih.
- Setelah air rebusan hangat, tambahkan madu.
- Bisa dinikmati dalam keadaan dingin atau hangat, cocok untuk menjaga kesehatan jantung dan menambah energi.
BACA JUGA:Kelelahan hingga Jantung Berdebar, Kenali 6 Gejala Tubuh Mengalami Anemia
BACA JUGA:Cukup Populer, Yuk Buat Minuman Herbal dari Serai Sendiri di Rumah, Manfaatnya Lebih Banyak