Meskipun madu sering dianggap lebih sehat dibandingkan gula biasa, madu tetap memiliki indeks glikemik yang dapat memengaruhi kadar gula darah. Penderita diabetes perlu mengonsumsinya dengan hati-hati.
BACA JUGA:Cukup 3 Kali Seminggu, Ini Dia 7 Efek Samping Jika Dikonsumsi Air Rebusan Serai Secara Berlebihan
BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Mengonsumsi Rebusan Serai bagi Wanita Setiap Hari
Itulah 7 efek samping yang timbul ketika mengonsumsi madu setiap hari. Boleh mengonsumsi madu namun tetap dengan jumlah dan takaran yang pas.
Konsumsi madu tidak boleh lebih dari 1–2 sendok makan per hari untuk orang dewasa, dan lebih sedikit untuk anak-anak.
Untuk penderita diabetes atau orang dengan kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan konsumsi madu dengan dokter.
BACA JUGA:Hampir 2 Tahun DPO, Tersangka Korupsi Tukin Tentara Ditangkap
Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.