Ibu Hamil Wajib Tahu 7 Manfaat Mengonsumsi Daun Ketumbar Selama Kehamilan

Selain mencegah anemia, masih banyak manfaat lainnya. Mari simak ulasan selengkapnya mengenai manfaat mengonsumsi daun ketumbar bagi ibu hamil.

Berikut beberapa manfaat daun ketumbar untuk ibu hamil yang dilansir dari berbagai sumber sebagai berikut.

BACA JUGA:Mobil Driver Taksi Online di Kota Bengkulu Dibawa Kabur Penumpang, Begini Kronologinya

BACA JUGA:Dugaan Guru Honorer 'Siluman' Lulus PPPK, Dikbud Seluma Kumpulkan Seluruh Kepsek PAUD-SMP

Manfaat Daun Ketumbar Bagi Ibu Hamil

1. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Ibu hamil sering mengalami masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit. Daun ketumbar dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan karena sifatnya yang karminatif (mengurangi gas dalam usus).

2. Kaya Vitamin dan Mineral

Daun ketumbar mengandung vitamin C, vitamin K, zat besi, dan folat. Folat sangat penting selama kehamilan untuk perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin, sementara vitamin K dan zat besi membantu dalam menjaga kesehatan darah.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Rawan Kecelakaan, Satlantas Polres Seluma Upayakan Pelebaran Ruas Jalan di Sukaraja

BACA JUGA:Ada Disetiap Masakan, Ini Sederet Manfaat Daun Ketumbar yang Sayang untuk Dilewatkan

3. Detoksifikasi Alami

Ketumbar memiliki sifat detoksifikasi, yang membantu membuang racun dari tubuh. Ini bisa membantu mengurangi beban kerja ginjal dan hati, yang penting selama kehamilan.

4. Mengurangi Risiko Anemia

Daun ketumbar kaya akan zat besi, yang membantu meningkatkan produksi sel darah merah. Ini bisa mengurangi risiko anemia pada ibu hamil, yang sering terjadi karena peningkatan kebutuhan darah selama kehamilan.