Meskipun begitu, menkonsumsi cuka apel untuk menurunkan berat badan harus diimbangi dengan olahraga dan pola makan yang sehat.
BACA JUGA:Paripurna Pemberhentian Bupati Seluma Dilaksanakan 13 Januari 2025
BACA JUGA:Pembangunan Pasar Purwodadi Bengkulu Utara Capai 97 Persen, Ditarget Rampung Akhir Januari 2025
2. Mengatasi perut buncit
Manfaat cuka apel untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengatasi perut buncit.
Untuk kamu yang merasa resa dengan perut buncit, cuka apel adalah solusinya. Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi cuka apel selama 12 minggu secara berturut-turut dapat menghilangkan lemak pada perut sehingga dapat membantu menurunkan berat badan secara alami.
Namun, manfaat ini juga harus disertai dengan perilaku hidup sehat dan pola makan yang sesuai.
BACA JUGA:Anti Ribet! Begini Cara Buat Teh Melati di Rumah, Cek Juga Khasiatnya
BACA JUGA:BGN Segera Realisasikan Program Makan Bergizi Gratis di Kabupaten Seluma
3. Mengatur kadar gula dalam darah
Manfaat cuka apel untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengatur kadar gula dalam darah.
Kandungan yang terdapat pada cuka apel ternyata dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga mengkonsumsi cuka apel sangat bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes.
BACA JUGA:Pendaftaran Diperpanjang, Pelamar PPPK Tahap II Pemkab Bengkulu Utara Capai 1.383 Orang
BACA JUGA:Meredakan Mual dan Morning Sickness, Ini Segudang Manfaat Teh Peppermint bagi Ibu Hamil
Hal ini karena cuka apel mampu meningkatkan sensitivitas insulin saat tubuh mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
Penelitian di dalam jurnal Diabetes Research and Clinical Practice dengan judul Vinegar Consumption Can Attenuate Postprandial Glucose and Insulin Responses; a Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials menyebutkan bahwa cuka apel dapat mengurangi kadar glukosa dan insulin postprandial.