1. Resep jus kelapa kurma
Bahan-bahan :
- 1 Buah kelapa muda (air dan dagingnya)
- 3 atau 5 butir kurma
- Sejempol jahe
- 1/4 Himalaya salt
Cara membuat:
- Terlebih dulu, tuangkan seluruh air kelapa ke dalam wadah.
- Ambillah daging kelapa, lebih bagus gunakan daging kelapa dengan tekstur lembut.
- Kemudian, belah kurma dan buang bijinya, bisa lebih asal dalam hitungan ganjil belah kurma dan buang bijinya.
- Lalu Masukan air dan daging buah kelapa ke blender, sejempol jahe, kurma dan 1/4 garam himalaya, blender semua bahan hingga halus.
- Setelah itu tuang ke dalam gelas, boleh disaring maupun tidak.
BACA JUGA:Atasi Masalah pada Tubuh dengan 5 Resep Minuman Herbal Serai Ini, Sesuaikan dengan Kegunaannya, ya!
2. Resep smoothie stroberi air kelapa
Bahan-bahan:
- 1 cangkir stroberi
- 2 cangkir air kelapa
- 1/2 cangkir jus lemon
- 1/2 cangkir es batu