1. Strawberry
--(Sumber : iStockPhoto)
Strawberry adalah berry yang paling populer dengan warna merah cerah dan rasa manis asam.
Buah ini kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit dan sistem imun.
Buah strawberry seringkali digunakan dalam berbagai jenis dessert, jus, atau bahkan dikonsumsi secara langsung.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Arbei untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Jaga Berat Badan
BACA JUGA:Jangan DiBuang, Yuk Ubah Kulit Apel Jadi 6 Produk UMKM Bermanfaat Berikut Ini
2. Blueberry
Blueberry juga tak kalah populer dengan buah strawberry dan dikemal memiliki warna biru tua hingga ungu dan rasa manis segar.
Kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama anthocyanin, membantu menjaga kesehatan jantung dan otak.
Buah ini juga sering dijadikan topping pancake, campuran smoothie, atau bahkan dimakan langsung.
BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Kolesterol, Ini Manfaat Konsumsi Daun Salam, Kesehatan Tubuh Makin Membaik
BACA JUGA:Resep Minuman Buah Kelapa untuk Sehari-hari, Kamu Perlu Coba Ini
3. Raspberry
Raspberry memiliki warna merah terang atau kuning keemasan dengan rasa manis asam.
Buah ini kaya akan serat dan vitamin C, yang baik untuk pencernaan dan sistem imun.