BACA JUGA:Jangan Dibiarkan Terjadi! Cegah Stres dengan 6 Cara Mudah Ini
Vitamin K membantu tubuh mengikat kalsium ke dalam tulang, sehingga meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
Meskipun tidak sebanyak produk susu, daun bawang juga mengandung kalsium yang penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Kalsium adalah komponen utama dari jaringan tulang.
BACA JUGA:7 Gejala Stres pada Tubuh, Sakit Kepala hingga Gangguan Pencernaan, Pernah Alami?
BACA JUGA:DP3AP2KB Kota Bengkulu Tuntas Distribusikan Alat Kontrasepsi Sepanjang 2024, Berikut Rinciannya
6. Menjaga Kesehatan Mata
Daun bawang mengandung lutein dan zeaxanthin, antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah degenerasi makula.
Kedua senyawa ini adalah antioksidan yang membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV) dan radikal bebas. Lutein dan zeaxanthin dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia (AMD) dan katarak.
BACA JUGA:Harga Cabai Merah di Pasar Panorama Terpantau Kembali Turun, Ayam Potong Stabil
BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Ini Bisa Bantu Hilangkan Stres, Yuk Tanam di Rumah!
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Daun bawang (Allium fistulosum) memiliki manfaat untuk kesehatan kulit karena kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya.
Daun bawang memiliki senyawa sulfur yang memberikan sifat anti-inflamasi. Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat, kemerahan, atau iritasi kulit lainnya.
Tidak hanya itu, daun bawang mengandung antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas.
BACA JUGA:Fraksi PDI-P Surati Pimpinan DPRD Seluma untuk Bentuk Pansus Pengungkapan Dugaan Honorer Siluman
BACA JUGA:Korupsi Pembangunan Rumah Aren Berpotensi Lanjut Jilid ll, PH Terdakwa Menilai Ada Kejanggalan