Menurunkan berat badan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, terutama jika kamu memiliki berat badan berlebih atau obesitas.
BACA JUGA:Buah Alpukat Ini Perlu Dikonsumsi Secukupnya, Cek Efek Samping di Sini
BACA JUGA:Awas! Ini 5 Bahaya Kelebihan Kafein pada Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Sebabkan Ketergantungan
Demikian informasi mengenai ciri-ciri kolesterol tinggi dan bagaimana cara mencegahnya dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat.