BETVNEWS - Mengetahui bahaya konsumsi mentega berlebihan merupakan hal yang penting untuk dilakukan agar kamu dapat menyesuaikan asupannya dengan kebutuhan.
Mentega sendiri menjadi salah satu bahan makanan yang sering digunakan untuk menambah cita rasa pada berbagai hidangan.
BACA JUGA:Sidang Perdana Korupsi Puskeswan Bengkulu Tengah, 10 Terdakwa Didakwa Rugikan Negara Rp2,3 Miliar
BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Mengonsumsi Bawang Merah Mentah, Jarang Diketahui Cek di Sini
Kandungan lemak yang ada di dalam mentega memberikan tekstur lembut dan rasa gurih yang khas pada masakan.
Namun, meskipun mentega memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, seperti mendukung penyerapan vitamin dan memberikan energi, namun konsumsi mentega yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi tubuh.
Oleh sebab itu, penting untuk memahami bahaya yang mungkin muncul agar konsumsi mentega tetap aman dan terkontrol.
BACA JUGA:Sering Dianggap Sama, Ini 5 Perbedaan Mentega dan Margarin yang Perlu Kamu Ketahui
BACA JUGA:Cek 7 Efek Samping Asam Lambung bagi Kesehatan, Bahaya Jika Dibiarkan Terus-Menerus
Mentega merupakan bahan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang cukup tinggi, yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Oleh sebab itu, konsumsi mentega berlebihan ini dapat berbahaya jika tidak diimbangi dengan pola makan yang sehat dan olahraga teratur.
Lantas apa saja bahaya konsumsi mentega berlebihan bagi tubuh ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini.
BACA JUGA:Ribuan Honorer R2 dan R3 Pemprov Bengkulu Gelar Aksi Demonstrasi, Tuntut Diangkat Jadi PPPK
Bahaya Konsumsi Mentega Berlebihan