3. Memelihara kesehatan kulit
Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak selanjutnya memelihara kesehatan kulit sedari dini.
Antioksidan dan beragam vitamin, seperti vitamin C dan vitamin E, yang ada dalam jambu kristal bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit anak.
Terutama kandungan antioksidannya, selain bisa menangkal efek radikal bebas yang masuk ke tubuh Si Kecil, zat ini juga bisa melindungi kulitnya dari kerusakan akibat paparan sinar matahari atau polusi.
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Jamin Puskesmas Layani 144 Penyakit Sebelum Rujuk ke Rumah Sakit
BACA JUGA:RSHD Kota Bengkulu Segera Luncurkan Layanan Tes Kesehatan Rohani
4. Mengontrol kenaikan berat badan
Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak selain itu mampu mengontrol kenaikan berat badan secara berkala.
Bagi anak-anak yang mengalami obesitas atau berat badan berlebih, jambu biji termasuk jambu kristal ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk dijadikan camilan sehat.
Jambu kristal kaya akan serat dan nutrisi, tetapi tergolong rendah kalori. Maka dari itu, megonsumsi serat bisa membuat Si Kecil merasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makannya bisa lebih terkendali.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Dukcapil Kota Bengkulu: Angka Kematian Tinggi dari Kelahiran di 2024
5. Mencegah hipertensi pada anak
Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak yang terakhir adalah mencegeh hipertensi pada anak.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi juga bisa dialami anak-anak. Ada banyak faktor yang bisa membuat anak berisiko mengalami penyakit ini, mulai dari faktor keturunan, stres berlebih, obesitas, hingga pola makan tidak sehat.