Jambu kristal boleh dikonsumsi si kecil, kenali manfaatnya untuk kesehatan anak di sini.
1. Memperkuat imun
Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh anak.
Hal ini bisa diperoleh berkat tingginya kandungan antioksidan, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan likopen dalam buah ini.
Dengan daya tahan tubuh yang kuat, Si Kecil akan berisiko lebih rendah untuk terkena infeksi virus dan bakteri, termasuk virus Corona.
BACA JUGA:Daging Ayam Punya Manfaat untuk Menurunkan Berat Badan, Cek Segera di Sini
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Mawar untuk Kecantikan, Ampuh Atasi Jerawat hingga Kencangkan Kulit Wajah
2. Mendukung kesehatan sistem pencernaan
Manfaat mengonsumsi jambu kristal bagi kesehatan anak berikutnya adalah untuk mendukung kesehatan dan fungsi sistem pencernaan.
Kandungan serat, air, serta aneka vitamin dan mineral pada jambu kristal inilah yang dapat mendukung kesehatan sistem saluran cerna anak.
BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Bunga Mawar untuk Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Nyeri hingga Masalah Mental
BACA JUGA:Sereh Baik untuk Kesehatan, Cek Resep Membuat Minuman Herbal di Sini!
Dengan tercukupinya asupan serat dan cairan tubuh, sistem pencernaan Si Kecil akan bekerja lebih optimal, sehingga ia bisa terhindar dari sembelit.
Tak hanya itu, serat pangan dari sayur dan buah, termasuk jambu biji, juga dapat memberikan efek prebiotik sehingga bisa menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik dalam sistem pencernaan anak.
BACA JUGA:Main Hujan, Bocah Kelas 1 SD di Mukomuko Tewas Terseret Arus Gorong-gorong
BACA JUGA:14 Sapi Terjangkit PMK, Pemkot Imbau Peternak dan Warga Tak Beli Sapi dari Luar Kota Bengkulu