BACA JUGA:6 Jenis Buah Ini Wajib Kamu Konsumsi Ketika Diet, Obesitas Ogah Mendekat!
BACA JUGA:7 Pilihan Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan, Ringan dan Mudah Dilakukan Sehari-hari
6. Perubahan Emosional
Ciri-ciri stres tidak hanya bersifat fisik, namun perubahan emosional juga sering terjadi pada mereka yang mengalami kondisi ini.
Seseorang mungkin merasa lebih mudah marah, cemas, atau sedih saat mengalami stres.
Emosi yang tidak stabil ini tentunya dapat mempengaruhi hubungan sosial dan kinerja sehari-hari. Oleh sebab itu, kesulitan dalam mengendalikan emosi bisa menjadi sinyal bahwa stres sedang meningkat.
BACA JUGA:Harga TBS Sawit di Provinsi Bengkulu Capai Rp3.769 per Kilogram, Stabil hingga Akhir Januari
BACA JUGA:Sering Dianggap Sama, Ini 5 Perbedaan Daun Lokio dan Kucai yang Perlu Kamu Ketahui
7. Kesulitan Konsentrasi
Stres juga dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk berkonsentrasi sehingga jika kamu mengalaminya, maka ini bisa menjadi ciri dari stres.
Mereka yang mengalami stres mungkin merasa bingung, sulit mengambil keputusan, atau tidak dapat fokus pada tugas yang ada.
Gangguan ini tentunya dapat memengaruhi produktivitas dan kualitas kerja, serta dapat menambah frustrasi dan stres lebih lanjut.
BACA JUGA:Perkimhub Seluma Usulkan Pengentasan 2.200 Unit RTLH ke Kemenpera
BACA JUGA:10 Hektar Lahan Eks Replanting Sawit di Seluma Akan Ditanami Jagung
Demikian 7 ciri stres pada tubuh yang perlu kamu ketahui. Jika kamu menemukan ciri ini pada tubuhmu, jangan ragu untuk mendapatkan perawatan profesional agar dapat mengelola stres dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat!