3. Mencegah batu ginjal
Selain mencegah anemia, air lemon juga bermanfaat untuk cegah penyakit batu ginjal. Hal tersebut karena lemon memiliki kandungan asam sitrat yang berfungsi untuk meningkatkan pH urine.
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat lemon untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. mengkonsumsi perasan lemon dengan campuran air panas dapat mengatasi konstipasi yang membuat pencernaan lancar.
BACA JUGA:Sering Digunakan untuk Pengobatan, Ternyata Ini 5 Khasiat Kencur sebagai Obat Tradisional
BACA JUGA:Haid Tidak Lancar Bisa Diatasi dengan Kencur, Cek 5 Manfaat Lain dari Kencur untuk Wanita di Sini!
5. Menurunkan berat badan
Selain membantu menghilangkan bekas luka, air lemon juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Hal tersebut karena lemon memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat mencukupi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh.
Tidak hanya itu, lemon juga dapat membantu mengontrol napsu makan agar tidak berlebihan. Hal ini sejalan dengan penelitian yang disebutkan dalam jurnal Clinical Nutrition Research.
BACA JUGA:Ampuh Tangkal Radikal Bebas, Ini 5 Khasiat Kencur untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan
BACA JUGA:Ampuh Mencegah Penuaan Dini hingga Mengurangi Peradangan Kulit, Cek Manfaat Masker Kopi di Sini
6. Membantu mencegah infeksi
Manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah infeksi. Hal tersebut berkat sifat antimikroba dan antijamur yang terdapat di dalamnya.
Diketahui kedua kandungan tersebut efektif melawan bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi.
7. Mencegah anemia