BACA JUGA:5 Resep Minuman Detoks Daun Seledri Ini Kaya Manfaat, Yuk Jaga Pola Hidup Sehat!
4. Air putih
Tidak heran lagi, jika minuman banyak penggemar ini menjadi pilihan untuk dikonsumsi.
Air putih menjadi minuman yang juga bisa membantu menjaga kesehatan ginjal.
Sehingga kamu perlu untuk merutinkan minuman ini, apalagi air sangat penting demi menjaga kesehatan tubuh.
Racun yang ada pada darah akan melalui proses saring di ginjal, kemudian keluar bersamaan dengan urine.
Air putih dibutuhkan sebab bersifat netral yang tidak memiliki rasa maupun bau, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.
BACA JUGA:Kopi hingga Cokelat, Ini Kumpulan Makanan dan Minuman yang Mengandung Kafein
BACA JUGA:Daftar Minuman Sehat yang Perlu Dikonsumsi Bumil, Baik bagi Tumbuh Kembang Janin
5. Jus delima
Diketahui jus delima memiliki kandungan antioksidan kuat dan dikenal dengan punicalagin.
Hal tersebut terbukti dengan adanyak efek protektif pada ginjal.
Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa jus delima bisa membantu melindungi ginjal sebab radikal bebas dan mampu mengurangi risiko penyakit ginjal.
Tidak hanya itu, delima juga punya kandungan kalium yang efektif untuk menghilangkan batu ginjal.
Bahkan bisa membantu menurunkan keasaman pada urin dan lain sebagainya.