Hal ini berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya, berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit.
Vitamin C ini diketahui dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Caranya dengan meningkatkan fungsi sel darah putih yang dapat menghasilkan antiobodi dan berperan untuk melawan infeksi patogen yang dapat menjadi bibit penyakit.
6. Melancarkan pencernaan
Buah sirsak dapat melancarkan pencernaan, berkat kandungan air dan serat yang ada di dalamnya sehingga saluran pencernaan berfungsi secara optimal.
BACA JUGA:5 Manfaat Biji Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Jahat
BACA JUGA:6 Efek Samping Buah Peach Bagi Kesehatan Ini Perlu Kamu Ketahui, Jangan Konsumsi Berlebih!
Kandungan serat tinggi yang ada di dalamnya juga dapat membantu untuk mengurangi resiko penyakit pencernaan seperti divertikulitis, wasir, dan juga kanker usus.
7. Mencegah sembelit
Manfaat buah sirsak bagi kesehatan tubuh yakni diketahui dapat mencegah sembelit.
Selain itu, buah sirsak termasuk jenis buah yang memiliki kandungan serat, sehingga dapat menjaga saluran pencernaan dan melancarkan BAB.
Dengan begitu kamu bisa terhindar dari sembelit, cukup dengan mengonsumsi buah sirsak ini.
Buah sirsak ini punya kandungan prebiotik yang aman menjaga jumlah bakteri pada usus dan membuat pencernaan makin lancar.
BACA JUGA:Jangan Kupas! Ini 9 Manfaat Kulit Kentang Bagi Kesehatan, Apa Saja?
BACA JUGA:Garam Ini Ampuh Mencegah Hiponatremia, Cek Manfaatnya bagi Kesehatan di Sini