4. Mendukung Kesehatan Mata
Kandungan omega-3 dan vitamin A dalam salmon membantu perkembangan dan kesehatan mata. Ini dapat membantu mencegah gangguan penglihatan seperti mata kering atau rabun.
DHA khususnya berperan penting dalam menjaga kesehatan retina, bagian mata yang bertanggung jawab untuk penglihatan yang baik.
BACA JUGA:DKP Seluma Terima Bantuan Mesin Pengering Gabah dari CSR BI, Segera Diuji Coba
BACA JUGA:Pelaku Penggelapan Mobil Rental di Kota Bengkulu Diamankan
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Salmon mengandung selenium dan antioksidan astaxanthin yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini dapat melindungi anak dari infeksi dan membantu tubuh melawan radikal bebas yang merusak sel-sel sehat.
Vitamin B kompleks dalam salmon, terutama B12 dan B6, juga mendukung pembentukan sel darah merah dan sistem kekebalan tubuh yang kuat.
6. Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Salmon kaya akan protein berkualitas tinggi, yang penting untuk pertumbuhan otot, kulit, dan organ tubuh anak. Protein juga membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak serta mendukung sistem metabolisme yang sehat.
BACA JUGA:Manfaatkan Potensi, Pemdes Taba Lubuk Puding Mulai Garap Tiga Ekowisata
BACA JUGA:Dana Perikanan Kena Refocusing, Nelayan di Seluma Keluhkan TPI Muara Maras Kembali Gagal Direhab
7. Mengurangi Risiko Alergi dan Peradangan
Omega-3 dalam salmon memiliki sifat anti-inflamasi, yang bisa membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini bermanfaat untuk mencegah atau mengurangi risiko alergi dan kondisi peradangan lainnya pada anak-anak.
8. Meningkatkan Fungsi Metabolisme dan Energi