BACA JUGA:Jangan Konsumsi Buah Blewah Secara Berlebihan, Awas! Waspadai Efek Sampingnya untuk Kesehatan
4. Mencegah infeksi saluran kemih
Air kelapa dipercaya juga bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga mampu membersihkan saluran kemih dan kandung kemih.
5. Pengganti elektrolit yang hilang sebab morning sickness
Morning sickness menjadi salah satu gangguan kesehatan yang kerap dialami ibu hamil. Hal ini dikarenakan turunnya kadar elektrolit secara signifikan.
Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil bisa mengonsumsi air kelapa.
Pasalnya minuman ini memiliki kandungan elektrolit esensial, seperti natrium, magnesium, dan kalium.
BACA JUGA:5 Cara Mengolah Wortel untuk Mencegah Mata Minus, Solusi Tepat Jaga Kesehatan Pengelihatan
BACA JUGA:Tidak Hanya Kesehatan Kesehatan Mata, Ini 9 Manfaat Wortel untuk Kecantikan Kulit Wajah
6. Meningkatkan perkembangan janin
Berkat kandungan yang ada pada air kelapa seperti vitamin dan mineral ini, bisa meningkatkan perkembangan janin.
Sebuah jurnal, terbitan Advanced Biomedical Research menyebutkan bahwa mineral yang ada pada air kelapa muda mempunyai manfaat yang dapat menurunkan risiko berat badan bayi lahir rendah (BBLR) dan preeklampsia.
Tentu saja, kamu juga perlu menambah nutrisi lainnya agar janin dapat tumbuh dengan sehat.
BACA JUGA:Tanaman Liar Penuh Khasiat, Cek 8 Manfaat Putri Malu untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:8 Manfaat Jantung Pisang yang Jarang Diketahui, Baik bagi Kesehatan Tubuh