5 Rekomendasi Masakan untuk Makan Malam, Coba Olahan Brokoli, Dapatkan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan

Sabtu 15-02-2025,17:07 WIB
Reporter : Rizki Indah
Editor : Ria Sofyan
5 Rekomendasi Masakan untuk Makan Malam, Coba Olahan Brokoli, Dapatkan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:DPP PKB Sosialisasi Hasil Muktamar ke-VI di Bengkulu, Targetkan Kursi DPR RI

3. Resep Cah Brokoli Jamur

Bahan:

  • 1 bungkul brokoli, potong sesuai selera
  • 7 buah jamur kancing, iris sesuai selera
  • Minyak sayur, secukupnya untuk menumis

Bumbu:

  • 3 siung bawang putih, cincang halus
  • 3 siung bawang merah, cincang halus
  • ½ bawang bombay, iris tipis
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap asin
  • Penyedap, lada bubuk dan gula, secukupnya

BACA JUGA:Harga Cabai Merah dan Ayam Potong di Pasar Panorama Anjlok, Ini Penyebabnya

BACA JUGA:Mahasiswa Bengkulu di Yogyakarta Menolak Pergantian Nama Bumi Rafflesia Jadi Bumi Merah Putih

Cara Membuat:

  1. Tumis bumbu hingga harum lalu tambahkan jamur Kancing dan aduk rata
  2. Tambahkan sayur brokoli yang sudah dibersihkan dan aduk rata kembali
  3. Tutup wajan hingga brokoli dan jamur matang merata
  4. Beri penyedap dan koreksi rasa
  5. Cah brokoli jamur siap dihidangkan.

BACA JUGA:Buruan Klaim Saldo DANA Rp100 Ribu, Bisa Berlipat Ganda Tanpa Modal, Cek E-wallet Sekarang

BACA JUGA:Main TikTok Bisa Dapat Cuan, Saldo DANA Auto Masuk Dompet Digital, Ini Caranya

4. Resep Tumis Brokoli Udang

Bahan:

  • 1 bungkul brokoli, iris sesuai selera
  • 100 gram udang kupas
  • Minyak goreng, secukupnya

Bumbu Halus:

  • 2 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • 5 buah cabai rawit
  • 1 sdm saus tiram
  • Garam, gula, penyedap masakan (secukupnya)

BACA JUGA:4 Resep Masakan Olahan Unik Andaliman, Lada Batak yang Menggoyang Lidah

BACA JUGA:Daun Pandan Baik untuk Menetralkan Racun, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Cara Membuat:

  1. Tumis bumbu hingga harum dan masukkan brokoli lalu tunggu sampai sedikit layu
  2. Tambahkan udang yang sudah dibersihkan dan aduk hingga bahan matang
  3. Beri bumbu sesuai selera lalu aduk beberapa saat
  4. Tumis brokoli udang siap disantap

5. Resep Mac and Cheese Brokoli

  • Bahan:
  • 1 bonggol brokoli
  • 100 gr makaroni
  • 50 gr dada ayam fillet
Kategori :