Kiwi Mengandung Vitamin C, Bantu Perkembangan Anak, Ini Ragam Manfaat Lainnya Bagi Kesehatan Si Kecil

BETVNEWS - Buah kiwi mengandung vitamin C, bantu perkembangan anak, ini ragam manfaat lainnya bagi kesehatan si kecil, cek di sini ulasannya.

Mengonsumsi buah kiwi dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan anak-anak karena kandungan nutrisi yang kaya dan seimbang.

BACA JUGA:Stop Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini Saat Sedang Diare, Buat Tubuh Makin Dehidrasi

BACA JUGA:Pembangunan RSUD Bengkulu Tengah Dimulai, Berikut Fasilitas yang Disediakan

Buah yang banyak ditemukan di negara New Zealand ini diketahui rendah kalori, protein, dan lemak, tapi kaya akan serat. 

Selain itu, kiwi juga merupakan sumber vitamin C yang baik, sehingga bisa memenuhi lebih dari 80 persen kebutuhan vitamin C harian anak.

BACA JUGA:Belum Launching, Mesin Pengering Gabah Bantuan CSR BI untuk DKP Seluma Rusak

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Lanjutkan Program Nikah Balai Gratis di Tahun 2025

Kiwi mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, bahkan lebih banyak dari jeruk. Vitamin ini penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu penyerapan zat besi, dan menjaga kesehatan kulit.

Tidak hanya itu saja, buah yang memiliki kulit yang unik ini juga mengandung kalium, tembaga, vitamin K, folat, dan vitamin E.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Anak Juga Bisa Kena Anemia, Lho Bun! Ini Sederet Penyebabnya

BACA JUGA:Retret di Magelang Usai, Helmi Hasan Minta Penyambutan Sederhana

Berkat banyaknya kandungan nutrisi tersebut, ada banyak manfaat buah kiwi untuk kesehatan anak.

Lantas, apa saja manfaatnya untuk kesehatan anak?