Fosfor: 22 mg
Magnesium: 8 mg
Kalium: 122 mg
Folat: 6 mcg
Beta karoten: 224 mcg
Vitamin A: 24 mcg
Vitamin C: 4,1 mcg
Vitamin K: 3 mcg
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah persik yang dapat diketahui.
Manfaat buah persik untuk kesehatan
1. Menjaga kadar gula darah
Diketahui buah persik dapat dimanfaatkan untuk menjaga kadar gula darah.
BACA JUGA:Jeruk Keprok Punya 12 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Apa Saja?
BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Imbau Masyarakat Jaga Kesehatan Selama Berpuasa
Cukup dikonsumsi secara rutin, camilan sehat buah persik baik bagi penderita gula darah.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah ini aman untuk dikonsumsi asal tidak berlebihan.