Hal tersebut telah dibuktikan dalam sejumlah studi yang mengatakan bahwa manggis memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan otak.
Dapat kurangi peradangan pada otak dan bisa membantu dalam pemulihan gangguan mental pada tikus.
Studi lain juga mengatakan bahwa adanya gejala depresi pada tikus setelah diberikan ekstrak buah manggis dapat kembali membaik.
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan, Bisa Bantu Redakan Stres dan Kecemasan
Efeknya pun diketahui hampi sama seperti obat antidepresan impramine.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Berkat kandungan vitamin C yang ada di dalam buah manggis, dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Konsumsi Buah Naga Sekarang, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui, Baik untuk Kesehatan Bumil
BACA JUGA:Mampu Mencegah Penyakit, Cek di Sini 7 Manfaat Lengkap Kembang Kol untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan antioksidan xanthones yang bersifat antikuman.
Kandungan ini bisa menunjang tahan tubuh untuk menahan kuman yang disebabkan karena penyakit.
5. Menunjang sistem imun
Diketahui buah manggis memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh yakni dapat menunjang sistem imun.
Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti serat dan vitamin C, buah ini baik untuk menunjang kebutuhan imun tubuh.
Kandungan serat ini juga memiliki bakteri baik, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.