Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Teh Oolong Punya Manfaat untuk Menjaga Kesehatan Kulit, Cek Lengkapnya di Sini
5. Membantu melawan peradangan
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.
Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.
6. Menjaga tubuh tetap terhidrasi
Air lemon jahe sangat membantu menghidrasi tubuh.
Perlu diketahui, menjaga tubuh tetap terhidrasi itu sangat penting. Hal ini karena kecukupan cairan tubuh melindungi kesehatan dan fungsi organ vital.
BACA JUGA:Trik Klaim Saldo DANA Gratis di Hari Jumat, Uang Rp120.000 Siap Masuk Dompet Digital Kamu
BACA JUGA:Sampaikan Permohonan Maaf dan Terima Kasih, Kajati Bengkulu Pamit Pindah Tugas
7. Detoksifikasi dan Menjaga Kesehatan Hati
Lemon memiliki sifat detoksifikasi yang membantu tubuh membuang racun, sementara jahe membantu meningkatkan fungsi hati dan menjaga keseimbangan tubuh.
8. Meredakan Batuk dan Pilek
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan tenggorokan gatal, batuk, serta hidung tersumbat, cocok banget buat diminum sebelum tidur kalau lagi flu.