5 Efek Samping Konsumsi Buah Plum Berlebihan, Beresiko Sebabkan Batu Ginjal

3. Berisiko menyebabkan batu ginjal

--(Sumber : iStockPhoto)

Buah plum mengandung oksalat, yaitu salah satu zat yang dalam jumlah tinggi bisa berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. 

Oleh sebab itu, bagi kamu yang rentan atau memiliki riwayat batu ginjal, mengonsumsi plum berlebihan bisa meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. 

Oksalat ini dapat mengikat kalsium dalam tubuh, yang kemudian membentuk kristal di ginjal sehingga konsumsi plum perlu diperhatikan bagi mereka yang memiliki risiko ini.

BACA JUGA:Disnaker Kota Bengkulu Catat Penerimaan Retribusi TKA Capai Rp266 Juta

BACA JUGA:Plum Bisa Atasi Sembelit, Cek 5 Manfaat Lainnya yang Ditawarkan untuk Kesehatan di Sini!

4. Menyebabkan reaksi alergi 

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap buah plum, terutama jika mereka memiliki sensitivitas terhadap zat tertentu di dalamnya. 

Gejala alergi yang ditimbulkan bisa berupa gatal-gatal, pembengkakan, atau bahkan kesulitan bernapas pada kasus yang parah. 

Oleh sebab itu, jika kamu sudah pernah mengalami reaksi alergi terhadap buah-buahan serupa, maka sebaiknya hindari konsumsi plum atau berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya. 

BACA JUGA:Diduga Telantarkan Anak dan Istri, Oknum Polisi Dilaporkan ke Polda Bengkulu

BACA JUGA:8 Manfaat Konsumsi Air Lemon Sebelum Tidur, Klaim Segera di Sini!

5. Mengganggu penyerapan nutrisi tertentu di dalam tubuh  

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan serat yang tinggi dalam buah plum jug bisa menghambat penyerapan beberapa nutrisi tertentu jika dikonsumsi berlebihan.