Fosfor: 16 mg
Besi: 13,9 mg
Natrium: 3 mg
Kalium: 259 mg
Tembaga: 0,4 mg
Seng: 0,7 mg
Beta-karoten: 4,112 mcg
Tiamin (vitamin B1): 0,5 mg
Riboflavin (vitamin B2): 0,1 mg
Niasin: 0,2 mg
Vitamin C: 24 mg
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Sederet Manfaat Daun Kucai Bagi Kesehatannya, Cek di Sini!
BACA JUGA:Hati-hati Terhadap 5 Efek samping Kubis Merah untuk Kesehatan, Begini Tips Mengurangi Dampaknya
Tak hanya itu, biji ini juga dikenal dengan sebutan basil seeds atau sabja seeds.
Termasuk sebagai bahan alami, biji selasih kaya akan nutrisi dan punya banyak manfaat bagi kesehatan.
Biji dengan ukuran kecil ini sudah lama dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional Cina dan Ayurveda.