Bahkan biji selasih tersebut bertambah warna setelah masuk ke dalam air, yang awalnya berwarna hitam kemudian menjadi putih hitam.
Perlu diketahui pula biji selasih berbeda dengan chia seed, meski terlihat sama namun keduanya tak sama.
Kemudian biji selasih ini memiliki nama latin Ocimum basilicum yang aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 4 Efek Samping Makan Buah Rambutan bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan, Ini 5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi biji selasih untuk ibu hamil.
Manfaat biji selasih untuk ibu hamil
1. Dapat mengontrol gula darah
Biji selasih diketahui baik bagi ibu hamil, dipercaya dapat mengontrol gula darah.
Dengan kandungan serat tinggi dan indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjaga keseimbangan energi, dan mencegah naiknya gula darah.
BACA JUGA:Biji Chia Seed Menawarkan Berbagai Manfaat Kesehatan, Jangan Lewatkan 7 Khasiatnya Berikut Ini
Dengan begitu, biji selasih aman dikonsumsi khususnya bagi ibu hamil.
2. Membantu menjaga kesehatan hati
Dengan mengonsumsi selasih diyakini bisa membantu dalam menjaga kesehatan organ hati bumil.