BETVNEWS - Ada beberapa manfaat biji selasih yang baik bagi kesehatan ibu hamil, kamu dapat simak lengkapnya di sini.
Umumnya biji selasih banyak terdapat dalam olahan minuman, yang memberikan sensasi rasa enak dan nikmat.
Selain itu biji selasih dapat dikonsumsi ibu hamil sehari-hari, asal tidak berlebihan.
Biji selasih ini dipercaya mengontrol gula darah, hal tersebut berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Diketahui biji selasih masih termasuk tanaman basil, bagian daunnya sering digunakan untuk bumbu masakan.
Untuk tekstur bijinya, akan terasa lebih kenyal ketika bercampur dengan air.
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Kucai, Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Nafsu Makan
Beberapa kandungan yang ada di dalam biji selasih yang dapat diketahui, seperti;
Protein: 4 g
Lemak: 0,5 g
Karbohidrat: 10,5 g
Serat: 5,3 g
Kalsium: 122 mg