BETVNEWS - Jangan sepelekan jambu kristal, menginsumsinya secara rutin dapat mengontrol tekanan darah pada ibu hamil, cek manfaat lainnya berikut ini.
Apalagi ibu hamil sangat rentan mengalami sembelit lantaran adanya perubahan fisiologis dan hormonal yang terjadi selama kehamilan berlangsung.
BACA JUGA:Top Up DANA Menjadi Lebih Mudah melalui Indomaret dan Alfamart, Cek Caranya Disini!
Untuk mengatasinya, cara alami yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi jambu kristal. Jambu kristal untuk kesehatan ada banyak, salah satunya untuk kesehatan ibu hamil.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Ibu hamil boleh mengonsumsi jambu kristal karena jenis buah ini mengandung beragam nutrisi yang mampu menunjang gizi selama kehamilan.
Jambu kristal sudah sangat populer di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Tidak heran jikan buah satu ini mudah untuk ditemukan.
BACA JUGA:Wagub Bengkulu Pastikan Pencetakan Sawah di Pesantren Darusalam Tegal Rejo Bengkulu Utara
BACA JUGA:Dies Natalis ke-43, Gubernur Helmi Hasan Terpilih sebagai Ketua IKAL Unib 2025–2030
Jambu kristal adalah buah yang berasal dari Amerika Tengah. Banyak mengandung mineral dan vitamin serta serat yang penting untuk ibu hamil.
Selain mencegah sembelit, jambu kristal juga mengandung folat yang bermanfaat membantu pertumbuhan dan perkembangan janin.
Asam folat bagi ibu hamil tentu penting, untuk itu ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan sehat diantaranya jambu kristal ini.
BACA JUGA:Dies Natalis UNIB ke-43, Gubernur Helmi Hasan Serahkan Gedung Trasito dan Mobil Ambulans
BACA JUGA:Jambu Kristal Baik Dikonsumsi untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Cek Manfaatnya di Sini