Sebagaimana diketahui ibu hamil perlu mencukupi cairan tubuh, sehingga penting untuk tetap menjaga asupan sehari-hari.
Jika tubuh bumil terhidrasi dengan baik dapat mendukung sirkulasi darah, cairan ketuban, dan fungsi organ yang optimal.
BACA JUGA:Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut, Inilah 5 Kandungan Utama Ginseng Merah
BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Asma, Inilah Sederat Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui
5. Dapat mengontrol gula darah
Biji selasih diketahui baik bagi ibu hamil, dipercaya dapat mengontrol gula darah.
Dengan kandungan serat tinggi dan indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjaga keseimbangan energi, dan mencegah naiknya gula darah.
Dengan begitu, biji selasih aman dikonsumsi khususnya bagi ibu hamil.
BACA JUGA:Daun Perilla Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Dapatkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatannya
Inilah beberapa manfaat konsumsi biji selasih yang dapat dikonsumsi ibu hamil. Semoga membantu.