Niasin: 0,2 mg
Vitamin C: 24 mg
BACA JUGA:Ketahui 8 Efek Samping Buah Kiwi bagi Kesehatan, Jangan Sampai Konsumsi Secara Berlebihan
BACA JUGA:Cek Manfaat Minum Rebusan Sereh yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Meredakan Peradangan
Perlu diketahui pula biji selasih berbeda dengan chia seed, meski terlihat sama namun keduanya tak sama.
Kemudian biji selasih ini memiliki nama latin Ocimum basilicum yang aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat dari konsumsi biji selasih untuk ibu hamil.
Manfaat biji selasih untuk ibu hamil
1. Membantu menjaga kesehatan hati
Dengan mengonsumsi selasih diyakini bisa membantu dalam menjaga kesehatan organ hati bumil.
Hal tersebut dianggap memiliki potensi dalam pencegahan kerusakan organ hati.
BACA JUGA:Mau Sehat Luar dan Dalam? Konsumsilah Daun Katuk Secara Rutin, Klaim 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan
BACA JUGA:Cek Minuman yang Aman untuk Kesehatan di Sini! Ampuh Membuat Tidur Makin Nyenyak
Selain itu, biji selasih bisa memproduksi enzim yang bisa berperan dalam detoksifikasi dan punya kemampuan sebagai antioksidan.
Sehingga hal tersebut dapat membantu kurangi kandungan lemak di sekitar hati.