BACA JUGA:Pasca Pindah Tugas Jadi Pejabat Pemprov Brngkulu, Bupati Seluma Segera Tunjuk Plh Sekda
6. Masalah Tidur
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Stres sering menyebabkan gangguan tidur, termasuk insomnia yang dapat sangat mengganggu kualitas hidup.
Hal ini lantaran kurang tidur dapat memperburuk kondisi fisik dan mental, menciptakan siklus stres yang sulit diputus.
Penyebab stres yang satu ini dapat membuat seseorang sulit untuk tidur nyenyak, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat stres lebih lanjut.
BACA JUGA:Bulog Telah Serap Ribuan Ton Gabah dan Beras dari Petani di Seluma
BACA JUGA:Program RTLH Seluma Terganjal, 2.200 Unit Usulan Belum Disetujui Kemenpera
7. Masalah Kulit
Stres juga dapat memicu atau memperburuk masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Hal ini lantaran reaksi tubuh terhadap stres dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk kondisi kulit yang ada.
Oleh sebab itu, mengelola stres dapat membantu meredakan gejala dan meningkatkan kesehatan kulit.
BACA JUGA:Mahasiswi Asal Lebong Gelapkan 8 Sepeda Motor Diringkus Polisi
BACA JUGA:Sidang Putusan Korupsi RSUD Bengkulu Selatan, Segini Vonis Mantan Direktur dan 2 Terdakwa Lainnya
Itulah 7 penyakit yang ditimbulakn akibat stres yang berlebihan. Dengan berbagai penyakit ini, penting untuk melakukan tindakan pencegahan dan pengelolaan stres yang baik agar tidak penyakit ini tidak sampai terjadi.