1. Dapat Menjaga Imun Tubuh
Ibu hamil pada masa kehamilannya sangat rentan terserang berbagai penyakit, dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu memperkuat tubuh ibu hamil.
Dikarenakan, dalam buah naga tersimpan kandungan vitamin C yang baik untuk ibu hamil dan janin.
Dari kandungan tersebut berfungsi melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit, sehinga dengan mengkonsumsi buah naga akan membantu melawan radikal bebas tersebut dan daya tahan tubuh lebih kuat.
Selain itu, kandungan vitamin C juga bermanfaat dalam mengoptimalkan sistem imun tubuh.
BACA JUGA:Main Teka Teki Silang Dapat Saldo DANA Gratis Rp400.000, Cek Cara Mainnya, Tidak Pelu Undang Teman
BACA JUGA:Mari Berburu Promo Khusus di Aplikasi DANA, Ini 7 Langkah Mudah yang Bisa Kamu Ikuti
2. Kurangi Risiko Cacat Lahir
Buah naga mengandung asam folat yang dapat berperan aktif dalam menjaga kesehatan bayi di dalam kandungan.
Selain itu, juga berpotensi dapat membantu menurunkan risiko cacat lahir, seperti kelainan tabung saraf.
Tapi, dalam hal ini ibu hamil tetap perlu mengimbangi dengan makanan bergizi lainnya.
3. Mencegah Anemia
Kandungan zat besi yang terdapat di dalam buah naga berfungsi meningkatkan sel darah merah, sehingga ibu hamil bisa tercegah dari gejala anemia yang mengganggu.
Dengan mengonsumsi secar rutin tanpa berlebihan, maka manfaat yang satu ini bisa dirasakan oleh ibu hamil.